Aproveitando o Mês das Crianças, queremos falar um pouco sobre a importância dos cuidados com a saúde, em especial a saúde bucal, que é um alicerce fundamental para o bem-estar geral dos pequenos e jovens.
Além de evitar cáries, uma rotina de higiene adequada desde cedo contribui para dentes sempre saudáveis, além de favorecer uma fala clara e uma mastigação eficiente.
Os principais aliados para uma boa higiene bucal são:
Escovação: deve ser transformada de obrigação em diversão. Use músicas ou vídeos com pelo menos 2 minutos para incentivar. A escova ideal tem cerdas macias e tamanho adequado para a idade. Os movimentos devem ser leves e circulares, abrangendo todos os dentes e também a língua.
Fio dental: complemento essencial à escovação, remove resíduos que a escova não alcança.
Alimentação saudável: o excesso de açúcares, massas e refrigerantes favorece a proliferação de bactérias causadoras de cáries. Prefira alimentos mais nutritivos e equilibrados.
Visita ao dentista: deve ser realizada duas vezes ao ano para profilaxia e prevenção.
Com esses cuidados simples, garantimos que nossas crianças mantenham sempre uma ótima saúde bucal e um sorriso saudável!
Comunicado elaborado com apoio da Dra. Cristiane Fernandes
Cirurgiã Dentista – CRO 127799
Contato 11 98202 0571
